Zumba
6 déc. 2023 | 15:30 à 17:00
Détails
La Zumba est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines, mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita.
Au centre Eugène-Sauvageau, 179 rue Mutchmore.
Zumba is a complete physical training program, combining all the elements of fitness: cardio and muscle preparation, balance and flexibility. The choreographies are mainly inspired by Latin dances, but also from various styles such as belly dancing or Quebradita.
At Eugene-Sauvageau center, 179 Mutchmore
